viernes, 9 de julio de 2010

CURSO DE FORMACIÓN AL VOLUNTARIADO EN ESPINA BÍFIDA E HIDROCEFALIA

La asociacion de espina bifida e hidrocefalia organizó un curso de formacion al voluntariado en el aulario la bomba (universidad de cadiz) donde asistieron 16 voluntarios.
Dicho curso se realizo en los dias comprendidos entre 28-30 de Junio de 2010.
El dia 29 toco el testimonio familiares y afectados/as en el que participaron 2 afectadas que dieron los siguientes testimonios.

Testimonio 1:


Os voy a contar mi experiencia como afectada de espina bífida.
La espina bífida en mi vida es muy normal ya que vivo con ella desde hace ya 18 años. Mi vida es la de una chica adolescente normal y corriente que le gusta las cosas normales de una chica normal de mi edad: salir, ver la tele, escuchar música, los chicos. etc.…, pero es verdad que hará muy poquito ha sido cuando he empezado a salir con mis amigos porque hasta ahora tampoco tenía unos amigos de verdadera amistad como para salir.
Mi vida con mi enfermedad la llevo muy normal porque tampoco le doy mucha importancia. Yo hago mis cosas como una persona más y lo que no puedo hacer como una persona que no tiene discapacidad lo intento hacer lo mejor posible, de la manera más adaptada a mí.
A lo mejor os preguntareis si alguna vez me he sentido desplazada en la sociedad o en mi colegio… o si me ha costado hacer amigas o he tenido algún complejo por tener esta enfermedad. Pues a todo lo contesto a continuación:
… Para empezar en el colegio y en mi día a día con la gente más cercana a mí no me he sentido para nada desplazada ni discriminada, pero en la realidad diaria hay cosas que sí, por ejemplo: el hecho de salir con la silla y que no haya una simple rampa para bajar ó un ascensor en un piso o en el mismo colegio, también el hecho de que los aparcamientos de minusválidos estén ocupados cuando hay escasos en la ciudad y sean personas que no tienen puesta la tarjeta de aparcamiento de minusválidos las que los ocupen, etc. Pero también he tenido la suerte de que ningún compañero de clase me diera de lado (que no tienen por qué pero ya se sabe…). He tenido mucha suerte en ese sentido y de allí de los centros de enseñanza que he estado me llevo muy buenos amigos que los quiero mucho!!!).
Es verdad que para hacer amigas también me ha costado lo mío, porque soy muy tímida y me cuesta hablar con la gente hasta que no me siento segura para ello. También le doy muchas vueltas a las cosas, soy muy negativa y muy gruñona y me enfado con facilidad pero bueno… como dije al principio “no hace mucho tiempo que he empezado a salir con mis amigos” por lo que dije anteriormente, y quizás necesite algo de tiempo para poder superar todas estas experiencias nuevas. En lo referente de que si he tenido complejo de mi enfermedad yo creo que nunca, no sé cómo me verá la gente pero yo creo que no porque ya digo que no suelo darle la mayor importancia a una cosa que vive conmigo desde que nací y que ya eso lo conviertes en normalidad porque es tu vida y tienes que vivir con ello: lo ves y lo haces normal en tu vida porque lo es y eso es lo que hay: NO HAY MÁS!!!
Un día normal en mi vida es levantarme, asearme, ponerme los aparatos (llevo uno corto y uno largo con bastones que veis), ir al instituto, salir de él, comer, ver la tele un rato, si tengo gimnasia hacerla, ducharme, cenar y dormir. Mi casa tiene dos plantas con escaleras y aunque yo voy con bastones si me pueden facilitar las cosas con una rampa mejor. Yo voy a la calle con silla porque me canso y me cuesta ir con los bastones, así que por falta de práctica uso la silla más que los bastones, cosa que no debería pero bueno por diferentes causas ha sido así… Para casi todo tengo que tener ayuda cuando no tengo los aparatos puestos, ya que sin ellos no tengo ni estabilidad ni movilidad alguna en mis piernas. Yo para ir al baño necesito ayuda y para ir a la ducha igual porque no tengo movilidad al quitarme los aparatos, lo que también hago para dormir. Necesito ir al baño para sondarme cada tres horas y llevo absorbente por si hay algún escape. Las heces las controlo pero no puedo esperar mucho. Pero en general con algunos rasgos propios de mi enfermedad soy una chica normal.

He recopilado algunas fotos de este periodo…

El 1º año de vida era un peregrinar de ir y venir al hospital constantemente, yo no me enteraba de mucho porque era pequeña.
Mis padres no sabían nada de la E.B. y el miedo les hacia acudir al medico a cada momento.


A parte de las visitas medicas también compaginaba la estimulación precoz, como veréis en la foto estoy trabajando con el rulo y hacia los ejercicios que me indicaban el la atención temprana







Mi primer viaje, la boda de mi primo en Bilbao, que aunque me veis tan abrigada y con tanta ropa, abultaba más los medicamentos que la ropa en si.





Mis primeros reyes magos, como veréis todos son juguetes que me ayudaban a estimularme en todos los sentidos y que me aconsejaban en la atención temprana.





Mi cumpleaños con mi tarta de Minnie y rodeada de mis primos. Ahí me veis con un gorrito que me habían regalado a juego con un vestido.

Aquí estoy con mis amigos de la ``Guarde´´ con muchas de mis compañeras he compartido cursos.



Aquí me veis haciendo vela con el grupo del colegio, como act extraescolar procuraba ir al mismo ritmo que el resto de mis compañeros.




También como act extraescolar hice ballet y un día tuvimos una fiesta en la que todo los niños íbamos muy arreglados.




Esta es la renovación de mi bautismo días antes de hacer mi 1ª comunión




En Ávila con mis primos año 2004



El día de mi 1º comunión con mi hermana.


Esta ha sido una pequeña representación de una parte de mi vida cargadita de mucho miedo y a la vez de valentía y coraje para salir adelante y que a dia de hoy continuo luchando por llevar una vida lo mas normalizada posible.
Yo nunca me rindo y sigo adelante, asi que cada vez que me duele algo, me tomo una pastilla y a seguir luchando, porque se que es algo con lo que viviré para siempre.
La cantidad de viajes y salidas que he realizado hasta ahora no se si seria capaz de hacerlo en la actualidad ya que cada vez estoy mas limitada y los pies me fallan cada dia mas.
Pero no me importa ya que lo que tenia que visitar, lo he visitado.
A mis 6 años ya quería empezar a ser autosuficiente a la hora del sondaje, asi que me enseñaron a hacerlo yo solita por lo que no tenía que depender de nadie en mis excursione.
Estos últimos años han sido muy duros ya que he tenido 5 intervenciones quirúrgicas en 3 años y eso que me dificultara mucho los estudios y estando en 3º de la ESO mis padres me quitaron del colegio donde estaba ya que no podía llevar el mismo ritmo que mis compañeros.
Me pusieron en los Salesianos y estoy haciendo un PCPI que para quien no lo sepa, es un programa de cualificación profesional inicial, consta de 2 años, el 1º te preparan para desempeñar un trabajo y el 2º te preparan las materias de la ESO.
Cuando acabe el pcpi quiero desempeñar un grado medio para acceder a uno superior y terminar haciendo lo que me gusta que es Integración Social
Estoy en una época más o menos estable y espero seguir asi para alcanzar esta meta, a mis 18 años tengo mucho que agradecer a a mis padres principalmente, a mi asoc y a todas las personas que me han ayudado y han estado conmigo para ayudarme y alcanzar algunos objetivos.



el dia 30 toco piscina donde acudieron varios afectados y los voluntarios y nos lo pasamos genial.


viernes, 2 de julio de 2010

Audiencia a una representación de la Federación Española de Asociaciones de Espina Bífida e Hidrocefalia

Palacio de La Zarzuela. Madrid, 28 de junio de 2010

Recibidos por Su Alteza Real la Princesa de Asturias
Doña Letizia recibió en audiencia a una representación de la Federación Española de Asociaciones de Espina Bífida e Hidrocefalia, encabezada por su presidenta, Carmen Gil Montesinos.
La Federación Española de Asociaciones de Espina Bífida e Hidrocefalia se constituyó en 1980 para, entre otros fines, mejorar las condiciones de vida de los afectados por estas enfermedades, conseguir su plena inclusión social y laboral, agrupar a las distintas asociaciones sociales que persigan los mismos fines y asumir su representación ante las distintas Administraciones y los agentes sociales.

viernes, 11 de junio de 2010

¿QUE ES LA ESPINA BÍFIDA?


La espina bífida es una malformación congénita del tubo neural, que se caracteriza porque uno o varios arcos vertebrales posteriores no han fusionado correctamente durante la gestación y la médula espinal queda sin protección ósea.
La principal causa de la espina bífida es la deficiencia de ácido fólico en la madre durante los meses previos al embarazo y en los tres meses siguientes, aunque existe un 5% de los casos cuya causa es desconocida. También se piensa que la espina bífida tiene un componente hereditario, aunque lo que se heredaría sería la dificultad de la madre para procesar el ácido fólico. Básicamente existen dos tipos de espina bífida, la espina bífida oculta y la espina bífida abierta o quística.
El Día Mundial para esta enfermedad es el 21 de noviembre.

Espina bífida oculta

Espina bífida oculta
Aparece un pequeño defecto o abertura en una o más vértebras. Algunas tienen un lipoma, hoyuelo, vellosidad localizada, mancha oscura o una protuberancia sobre la zona afectada. La médula espinal y los nervios no están alterados.
Muchas personas con espina bífida oculta no saben que la tienen, o sus síntomas no aparecen hasta edades avanzadas. Estos síntomas pueden ser de tres tipos:

  • Neurológicos: debilidad en las extremidades inferiores, atrofia de una pierna o pie, escasa sensibilidad o alteración de los reflejos.

  • Genito-urinarios: incontinencia de orina o heces o retención de orina.

  • Ortopédicos: Deformidad de los pies o diferencias de tamaño.

Espina bífida abierta o quística



Es el tipo más grave, la lesión suele apreciarse claramente como un abultamiento, en forma de quiste, en la zona de la espalda afectada. Se distinguen varios tipos:
Meningocele y lipomeningocele



Son las formas menos frecuentes. Una o más vértebras presentan una abertura de la que asoma un quiste lleno de líquido cefalorraquídeo que contiene parte de las meninges pero no los nervios espinales. Sus secuelas son menos graves, tanto en las funciones locomotoras como urinarias.
Mielomeningocele



Es la variante más grave y más frecuente. El quiste contiene tanto las membranas como las raíces nerviosas de la médula espinal y a menudo la médula en sí. Ocasionalmente la médula espinal y los nervios quedan al descubierto. Es necesario cerrar quirúrgicamente la abertura en cuanto el bebé nazca para evitar una infeccion

Consecuencias



En general, cuanto más alta se encuentre la vértebra o vértebras afectadas, más graves serán las consecuencias. Dichas consecuencias pueden incluir:
Hidrocefalia: es la acumulación excesiva de líquido cefalorraquídeo (LCR) en el cerebro. La acumulación excesiva de LCR ocasiona una presión potencialmente perjudicial en los tejidos del cerebro.
Otros trastornos neurológicos ligados normalmente a la hidrocefalia:
Malformación de Chiari o de Arnold-Chiari: la porción caudal del cerebelo y a veces, del tronco cerebral, que se encuentran situados por debajo del foramen magno.
Siringomielia: formación o acumulación de LCR dentro del cordón medular.
Dificultades de visualización, memoria, concentración.
Alteraciones del aparato locomotor:
Debilidad muscular o parálisis, deformidades y disminución o pérdida de la sensibilidad por debajo de la lesión.
Trastornos del sistema genito-urinario:
Alteraciones del control urinario e intestinal que pueden dar lugar a una incontinencia vesical y/o fecal o por el contrario una retención de uno o ambos tipos. Son frecuentes las infecciones urinarias por un deficiente vaciamiento vesical, por lo que deben recurrir en muchos casos a sondaje vesical intermitente.
Otras secuelas físicas que pueden darse:
Pubertad precoz
Criptorquidia (testículos mal descendidos)
Obesidad por escasa movilidad
Alergia a materiales de látex, por la exposición a éste material en las frecuentes hospitalizaciones y/o intervenciones quirúrgicas
Causas y factores de riesgo
Habitualmente la espina bífida proviene de la unión de una predisposición genética y factores ambientales. Entre las causas ambientales podemos señalar:
El 95% de los casos se debe a un déficit de folatos en la madre en los momentos previos o inmediatamente posteriores a producirse el embarazo.
Tratamiento materno con fármacos: ácido valproico (anticonvulsionante), etetrinato (tratamiento para la psoriasis y el acné), carbamazepina (tratamiento psiquiátrico) y medicamentos hormonales.
Déficit de vitaminas en la madre, especialmente ácido fólico (B9) y B12.
Causa genética. Las madres que ya han tenido un hijo con espina bífida tienen más riesgo de que también aparezca en los siguientes hijos.
Gripe materna en el primer trimestre del embarazo.


Otros factores de riesgo:



Edad materna: madres adolescentes o de más de 35 años.
Antecedentes de aborto anterior.
Orden del nacimiento (los primogénitos tienen un riesgo más alto).
Prevención
La prevención de los defectos del tubo neural es muy fácil en los embarazos planeados. Estas alteraciones aparecen en las tres primeras semanas de gestación, cuando muchas mujeres aún no son conscientes de estar embarazadas. Por ello la prevención debe realizarse antes del embarazo. Esta prevención primaria debe hacerse dentro del control preconcepcional del embarazo e irá dirigida a:
Evitar la ingesta de tóxicos y fármacos teratógenos en el período periconcepcional.
Dieta equilibrada.
Aporte de folatos desde el período preconcepcional, al menos tres meses antes de la concepción y hasta doce semanas de la gestación.
Tres de cada cuatro malformaciones congénitas del tubo neural podrían evitarse si la madre toma un suplemento de ácido fólico desde 3 a 6 meses antes de producirse el embarazo y durante los tres primeros meses del mismo, ya que es el momento en que el tubo neural se forma. Todas las mujeres que deseen quedar embarazadas deberían tomar un suplemento de 0,4 mg de ácido fólico al día y hasta 4 mg/día aquellas con especial riesgo de tener un hijo con defecto del tubo neural.

jueves, 3 de junio de 2010

Viaje a Jaén

El pasado día 29 de Abril fuimos varias asociaciones de visita a Jaén. Los participantes eran de las asociaciones de Jaén, Murcia, Sevilla, Cádiz, Málaga….
El día 29 teníamos que coger el bus todos los de Cádiz a las 10:30 en la parada de la avenida. El viaje duró unas 5h pero a la hora de la comida paramos, al llegar nos distribuyeron las habitaciones y a las 20:30 era la cena pero desde antes había que ir cogiendo el ascensor porque solo había 1 para 50 sillas.
El día 30 nos levantamos y nos fuimos de visita a un museo del aceite y luego de picnic, a la tarde algunos fueron de visita a Úbeda y otros se quedaron en el albergue.
El día 1 fuimos de visita a Jaén y por la noche de discoteca hasta las 5 de la mañana y el 2 de vuelta a casa sobre las 17:00h que llegamos a Cádiz.